286．無呼吸症候群のお泊り検査

今晩は、職場の健康診断で無呼吸症候群のお泊り検査に来ています。

以前、妻から寝ている時、ときどき呼吸が止まってるとおしえてくれ、それからずっと気になってました。

その時は仕事も忙しく、睡眠時間も不足気味、夕食も夜遅くなるなど、不規則な生活でした。

今は随分と規則正しい生活ができてると思っていますが、またいつ忙しい生活に戻るかわかりません。

今、自分がチャレンジしているタイムマネジメントも家事や育児を一人前にこなすことも、またそんな時がやってきた際に、同じ失敗をしない、自分の人生を無駄にしないための準備です。

写真は、今夜お世話になるベッドです。今晩は鼻にチューブを装着して寝ます。