207.全身マッサージに行ってきました【3／13 育児休業155日目】

今日、人生初の全身マッサージに行ってきました。


育児家事って、思った以上に体に疲れがたまるんですよね。


今までは自分の体をメンテナンスするという意識を持っていませんでした。


１時間５，０００円と安くはないですが、ほんとに気持ちよかった。


終わった後は、肩や体が軽くなった感じがしました。


できれば、定期的に通いたいなぁ～と思いました。


今はハンドクリームやフットクリームも塗ってますし。


育休前には考えていなかったことの一つが、この自己メンテナンスですかね～。



【3／13（水）　育児休業155日目】

◎起床／洗濯機始動　５：３０

◎朝食準備　５：３９

◎ストレッチ　５：４１

◎お膳立て　５：４６

◎ケイスケ起こし　６：０１

◎新聞チェック　６：１９

◎朝食　６：３４

　・ごはん
　・納豆
　・味噌汁
　・切り干し大根
　・カブのぬか漬け　以上５品

◎歯磨き／着替え／整髪　６：５２

◎ケイスケを保育園に送迎　７：１５

◎洗濯物干し　８：０５

◎雑談　８：１２

◎アオイ抱っこ　９：０６

◎ケイスケ服入替え　９：２３

◎アオイ抱っこ　９：４５

◎リラックス工房へGO！　１０：５０

　妻からのプレゼントで、初めてマッサージに行きました。

　１時間コース５，０００円。

　育休生活で披露した体をメンテナンス。

　ちょー、気持ちよかったぁ～。

　高いけど、定期的に行きたいなぁ～と思いました。

　お昼は、大分市内の「花」というレストランで皆で食事しました。
　

◎夕食準備　１６：１６

◎ケイスケ保育園お迎え　１６：３７

◎風呂掃除　１７：１５

◎お膳立て　１７：２０

◎夕食　１７：４４

　・ごはん
　・キャベツと豚肉の蒸し煮
　・ニンジンと玉ねぎの豆乳スープ　以上３品

◎アオイ抱っこ　１８：２０

◎夕食片づけ　１８：３３

◎保育園着替用洋服準備　１８：５１

◎ケイスケに絵本読み聞かせ　１８：５６

◎アオイ風呂入れ／受取り　１９：４０

◎ケイスケと風呂　２０：１７

◎朝食下準備　２１：０５

◎保育園お便り帳記入　２１：１４

◎ブログ更新　２１：３０

◎就寝　２３：００予定