少しマニアックな話。
このブログを読んで、自分の行動にも『7つの習慣』の時間管理の4つの領域をあてはめて考えてみることにしました。
そうして少しわかったこと。
・重要度の低いことはやっていない(またはあまりやってない)。
いわゆる第3,4領域に入ることはあまりやってません。
一日のほとんどを育児家事に追われているので、当たり前と言えば当たり前ですが。
・第1領域に入る行動が多し。
重要かつ緊急度の高いタスク処理がほとんどでした。
まぁ、食事の準備だったり、保育園の送り迎え等のほとんどがそれに当たるのですが。
ただその中でも、寝る前にする朝食用のご飯や味噌汁の準備とか、第2領域に当たる行動もやってました。
家事育児でも、仕事でもそうですが、この第2領域に当たる行動をルーチン(意識せず)で行動できるようにする習慣を、自分で自覚的に作っていく事が大事なんじゃないかな~と思っています。
ちなみに『7つの習慣』って本は読んだことありませんが…。
【2/10(日) 育児休業124日目】
◎起床/洗濯機始動 6:35
◎タスクシュート調整 6:42
一日の行動記録を取っているタスクシュートの調整。
プロジェクト名を自分の目標が分かりやすいよう記述を変更。
行動記録に「7つの習慣」の4つの領域を記録するように変更。
◎ストレッチ 7:25
◎朝食準備 7:36
◎朝食 8:23
・雑炊
昨晩の水炊きのスープを使いました。
◎アオイ抱っこ 8:43
◎洗濯物干し 8:55
◎食事片づけ 9:19
◎洗濯物たたみ/収納 9:40
◎洗濯物干し 10:22
◎ケイスケを連れてべるねへGO! 10:38
ケイスケのリクエストで西部子育て支援センターべるねへ遊びに行きました。
ちょうど来週16日のべっぷパパくらぶの打ち合わせを先生と済ませ、一石二鳥。
◎昼食準備 12:33
◎昼食 12:45
・ごはん
・サラダ
・きんぴらごぼう
・レンコンスープ 以上4品
佳祐と遊びに出ていたので、妻が準備してくれました。
◎アオイ抱っこ 13:08
◎妻友人宅へGO! 13:58
連休中日は、私の料理の先生でもある妻友人宅に家族で避難。
ケイスケも子ども同士で遊んでくれて、今日も助かりました。
◎夕食準備 17:46
◎夕食 18:10
・お好み焼き 以上1品
マヨネーズは手作りの豆腐マヨネーズです。
◎夕食片づけ 19:28
◎風呂掃除 19:51
◎布団敷き 19:57
◎新聞チェック 20:06
◎一人で風呂 20:59
◎朝食準備 21:37
◎ブログ更新 21:50
◎ストレッチ 22:30
◎就寝 23:14
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