144.レシピづくり【1／6 育児休業89日目】

育休も後半戦に入り、職場復帰の事が頭をちらほら、横切ります。


「料理上手は段取り上手、段取り上手は仕事上手」という言葉を、自分の体感で確かめてみたいというのが、この育休の裏テーマ。


育休の経験がその後の仕事に活きた！と言えるのが、一番美しいのですが…。


この点について、まだ手ごたえ無しですが、それでも何かうっすらしたヒントが見えているような…。


この辺、もっとはっきりしてきたら、ブログでも共有していきたいと思ってます。


愛読しているブログにこんな記事が。


「続けたい習慣は『儀式』にするとうまくいく」（シゴタノ！）


このブログ記事を参考に、少しずつレシピを作っていこうかな～と思っています。


とりあえず作ったのは、「朝起きて、朝食までのレシピ」。


随時改善しながら、気分が乗らない時でも同じことが出来るよう、心掛けていきたいと思います。


「朝起きて、朝食までのレシピ」
１．ストーブを点火し、ヤカンの水を確認する。
２．圧力釜をレンジにかけ、中火強でご飯を炊く。釜の締り具合を確認する。
３．トイレと洗面台のタオルを取り換え、洗濯機に入れ、回す。
４．だし汁をレンジにかけ、沸騰する間に味噌汁の具材を一口大に切る。沸騰後、具材を煮る。具に火が通ったら火を止め、味噌をとかし、味を調える。
５．付け合せ料理をお皿に盛る。
６．保育園のお便り帳を記入する。
７．子どもを起こし、時間をメモる。
８．皆の着席の様子を見ながら、ご飯、味噌汁を食卓に出し、時間をメモる。



【1／6（日）　育児休業89日目】

◎起床／朝食準備　７：４０

　お休みモードです。


◎朝食　９：０２

　・ごはん
　・味噌汁
　・根菜の煮物
　・蒸しさつまいも
　・おろしちりめん　以上５品　

◎食事片づけ　９：２１


◎洗濯物干し　９：４６


◎洗濯物たたみ／収納　１０：２０


◎食事準備　１０：３９

　重ね煮の具材を使った焼きビーフンづくり。


◎ケイスケに絵本読み聞かせ　１２：１５


◎昼食　１２：４４

　・おもち
　・焼きビーフン
　・蒸しさつまいも
　・ネギだけスープ

◎食事片づけ　１３：１０


◎実家へGO!　１４：００

　両親、姉家族とともに夕食、焼きビーフンを持参しました。（夕食、写真なし）


◎アオイ風呂タスク　２０：５１

　ケイスケが実家からの帰りの車中で寝落ちしたので、今日はアオイをお風呂に入れます。

　アオイとの記念すべき初お風呂。

　ケイスケが赤ちゃんの頃、お腹に載せて湯船に入っていたころを思い出しました～。


◎ブログ更新　２１：２９


◎就寝　２２：５５