妻がシャワーを浴びる間、３０分位、赤ちゃんを抱っこしていました。
その間、泣きっぱな…。
抱っこしたまま、部屋の中を歩いたり、声掛けしたり、歌を歌ったりしましたが…。
数年ぶりにこの気が滅入る感じを思い出しました。
◎起床 ３：３０
昨夜もケイスケと添い寝して寝落ち、ZZZ。
この時間に目が覚めてしまいました。
そいでもって、ブログを書き書き…。
◎起床 ６：１８
二度寝後、起床！
◎朝食 ６：５０（準備 ６：１８）
今日も寝坊、寝起きそのまま朝食準備。
・ごはん
・にんじん、玉ねぎ、しいたけ、キャベツの味噌汁
・蒸しジャガイモのマヨたまのせ
・キャベツ、キュウリのコールスロー風 以上４品
※反省点
キャベツ、キュウリの水切りが十分でなかった。
◎ケイスケ保育園送迎 ７：３０
◎洗濯物系タスク ８：１７
洗濯物取出し →洗濯物取り込み →洗濯物干し →洗濯物たたみ →収納
◎コーヒータイム ９：０３
ここまでくれば朝の一段落、ふぅー
◎佐枝子先生赤ちゃん健診 ９：３０
◎買い出し ９：４２
佐枝子先生健診中、食材の買い出しへ。
今日から一人旅、家計の管理も担当します。
＠JAべっぷ日出「旬の館」
小松菜 １００円
玉ねぎ １３０円
さつまいも １５０円
里芋 ２００円
いんげん １２０円
レンコン １５０円 計８５０円
＠ニコニコ村
いろいろ 計５，２８２円
＠ドラッグコスモス
トイレットペーパー ５９８円
可燃物用ごみ袋 ２１０円
不燃物用ごみ袋 ２１０円 計１，０１８円
◎昼食 １２：３４（準備 １１：４６）
佐枝子先生にも振る舞いました。粗食で恐縮です…。
・ごはん
・梅醤番茶スープ（←初挑戦）
・お揚げと小松菜のサッと煮
・大根おろし
・納豆 以上４品
※反省点
だし汁取るのが遅くなった。
揚げが出汁を吸いすぎて、辛くなった。
◎筋トレ １４：１３
ほそマッチョ目指し、この夏からの挑戦！ほそぼそと継続中…。
◎夕食準備 １４：３８
何作ろうか～とレシピ本をながめながら、長考…。ほんと悩むわ～。
◎ケイスケ保育園送迎 １６：３６
帰りにカメコーヒー＠南的が浜によって、コーヒー調達。今回は、深めのブレンドコーヒーをチョイス。
＠カメコーヒー
２００ｇ ８７０円
＠ガソリンスタンド
４，１０５円（＠１４９円）
◎夕食 １８：２０
・ごはん
・梅醤番茶スープ
・里芋の煮っころがし
・小松菜のごまあえ
・キャベツと玉ねぎのウォーターソテー（←初挑戦） 以上５品
※反省点
梅酢とオイスターソースを間違えた…キャップが同じ赤色だったから…。さすがにケイスケも食べなかったな…。
どうも植物系ばかりで、満足感に欠けた。
◎ケイスケ風呂 １９：５０
お風呂を息子とのコミュニケーションタイムと位置づけ、今日の質問。
パパ 「アオイちゃんが産まれてきた時、ママとパパとケイスケで一緒にいれたこと、どう思う？楽しいとか、びっくりしたとか、眠かったとか？」
ケイスケ 「うれしかった！」
パパ「そうか～♪」
◎ケイスケ就寝 ２０：４５
どうも２０時までに寝かせるのは難しそうだな～、どこかで工夫しないとね。
色んな方に昨日、今日と出産報告しました。
自宅出産というと、一堂に「すごいねぇ～」と驚きのお返事。
たしかに今は病院でのお産が主流かもしれませんが、
一度、自宅出産すると病院出産には戻れないらしいですね。
やっぱり自宅で産む方が、楽なようです。
ただし、健康体でなければ認められないようです。
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