台所仕事をしていると手先が荒れて…という話は昔は妻の話でしたが、今は我が身。
スマホの画面をタッチしてスクロールするときも、なんだかガザガザしていて、スムーズに操作が出来ません。
ハンドクリームが必要かな、笑?
◎起床/洗濯開始 6:20
最近、ケイスケの添い寝とともに寝落ちし、夜中に目が覚め、し残したタスクを片づけ、再度2度寝するという変なリズムになってきています。
その結果、起床が遅くなり、バタバタするという悪循環…。
どこかで断たねばなりませんね…。
◎ケイスケ起床 6:30
ただでさえ遅れているのに、なかなか起きてこないケイスケ…。
◎朝食 7:00
・ごはん
・玉ねぎ、大根、しいたけ、わかめの味噌汁
・里芋の煮っころがし
・ポテトのマヨたまのせ
・大根おろし 以上5品
※反省点
毎回のことだが、どうしても味噌汁の具が多くなりすぎる。
◎ケイスケ保育園送迎 7:36
チンタラ食べるケイスケの朝食をタイムアップで切り上げる。
本当は全部食べてほしいが、時間を守ることを意識させたいのでここで強制終了!
パパは待ってばかり、いられません。
◎洗濯物タスク 8:32
洗濯物取出し →洗濯物干し/取り入れ
◎ごみ出し 8:57
本日は可燃ごみの日。
家の中のごみ箱、風呂場、洗面台の排水口等からごみを回収し、門前へ。
◎買い出しタスク 9:31
今週土曜日はケイスケの保育園の運動会。
運動会のお弁当づくりもパパのタスクなので、ママと事前協議し、食材をリストアップ。
いつものグリーンコープ別府店は改装工事のため休んでいるので、大分店へ。
野菜類はJAべっぷ日出「旬の館」で購入。
途中、トキハインダストリーにもより残りの食材を購入。
@JAべっぷ日出「旬の館」
里芋 150円
小松菜 100円
なめこ 160円
かぼちゃ 100円
きゅうり 150円
大根 100円
じゃがいも 130円
枝豆 150円 計1,040円
@グリーンコープ
紅鮭切身 846円
豚小間切 434円
牛豚合ミンチ 429円
若鶏小間切 288円
もめん豆腐 131円×2
デミグラスソース 300円
スナックポテト 251円
納豆 144円
有精卵 242円
菜種油 1,047円
あらびきウインナーお徳用 629円
糸こんにゃく 133円
もやし 45円×2 計5,095円
@トキハインダストリー
豆乳 218円
食パン 300円 計518円
◎昼食 12:45
ちょっと遅い昼食、買ってきた天然酵母のレーズン入り食パンで済ませる。
隣に住むおばあちゃんから、出産祝いとして「栗入りおまんじゅう」を頂く。
頑張った妻へのご褒美だそうです♪
◎PC設定作業 13:03
育休中でも県庁の電子掲示板等の情報を見ることができるよう、自宅PCの設定にチャレンジ。
しかし要領を得ず、夕食準備の時間に間に合わない、タイムオーバー。
明日以降にタスク、持ち越し。
◎夕食準備 15:20
今日は初挑戦の「じゃがいもとニラのジョン」に挑戦する予定でしたが、ニラを買い忘れていたので、ニラの代わりにネギを使いました。
ネギでも十分に美味しくできました♪
◎ケイスケ保育園送迎 16:37
◎夕食 17:28
昨日の夕食の反省を踏まえ、満足感のあるメニューに挑戦!
妻曰く、玄米ご飯で美味しいお乳が出るらしい。
・玄米ご飯
・鮭の塩焼き
・じゃがいもとネギのジョン
・里芋 以上4品
◎ケイスケと風呂/歯磨き 18:57
お風呂は息子との大切なコミュニケーションタイム。
パパ「パパの料理、どう思う?おいしい?」
ケイスケ「うんちがいっぱいでる!」
パパ「…」
どうもパパの料理は、快便食らしいです。
◎ケイスケ添い寝 20:24
いつもこのまま寝落ちしてしまうので、今日はキッチンタイマーを持参し、60分後に設定。
おかげで寝落ちすることを防げました。
今日の絵本「おまえうまそうだな」「おれはティラノサウルスだ」2冊。
◎ブログ書き書き 22:40
◎家計簿書き書き 23:52
◎朝食準備 24:19
◎就寝 24:40
家事をしていると、同時に2,3つのことをやらねばなりません。
お風呂のお湯をためながら、料理を煮込みながら、子どもの歯を磨いてあげるとか…。
そんな時、とても重宝するのがキッチンタイマーです。
時間設定しておけば、その時間がくればアラームで教えてくれるので、その間、別のことに没頭できます。
今日は添い寝の寝落ち防止にもキッチンタイマーを利用しました。
もっといろんな場面で、活用できそうな気がします。
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